Rocka Nutrition ist cool weil die Geschäftsführer cool sind
Zu myProtein und Zec+ kann ich garnichts sagen.
Beiträge von Judi
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Reis, Brokkolie und Hähnchen
Nein Spaß
Also ich achte generell nur auf gesundes Kaloriendefizit - damit habe ich einfach die besten Erfolge feststellen können -
Danke euch! Paul was genau versteht man unter "gestrecktem kreuzheben"? Also wo ist der Unterschied zum normalen Kreuzheben?
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Ich frage mich immer, was man an Supplements unbedingt braucht. Was nehmt ihr so?
Ich nehme aktuell nur Eiweißpulver. -
Welche Übungen macht ihr am liebsten für euren Po? Möchte gerne mehr rausholen, weiß aber nicht genau wie.